چند توصیه دانشجویی برای روزهای تعطیل
برنامه خریدتان را طوری تنظیم کنید که روز تعطیل میوه و شیر داشته باشید.سعی کنید موقع خرید ، هله هوله هایی از جنس چیپس و پفک یا نوشابه و شکلات نخرید. روز های تعطیلی که باید به خواندن درس و نوشتن تمرین ها بگذرد خوردنی های سالم تر حس تازگی و طراوت و در نتیجه انرژی بیشتری را منتقل می کنند.
اگر با کامپیوتر سروکار دارید سعی کنید آب زیاد بنوشید که چشم هایتان خشک نشود.در صورت اعتیاد به خواندن ویا نوشتن وبلاگ و سر زدن به سایت های خبری و یا گروه های دوستی، خودتان را مجبور کنید که به جز صفحات مربوط به کار یا درستان صفحه دیگری باز نباشد.تا جایی که ممکن است وبلاگ ننویسید(آهای با خودت هم هستم ها !) چون وبلاگ نوشتن همانا و درگیر شدن با اینترنت همان.
از خواب بعد از ظهر پرهیز کنید . خواب بعد از ظهر در یک روز تعطیل کسالت روحی به همراه می آورد.
برای هفته آینده برنامه ریزی کنید. کارهای واجب که باید انجام شوند را به روزهای هفته ای که در راه است تخصیص دهید.
اگر شهرتان امن ( چه روحی و چه جسمی !) است یک قدم زدن شبانه را بعد از گذراندن یک روز مفید درسی امتحان کنید . خستگی جسمی باعث می شود خواب راحت تری داشته باشید.اگر امکانش بود بعد از این قدم زدن، دوش بگیرید.
قدم زدن شبانه تان را با نوعی معنویت همراه کنید. این معنویت می تواند گوش کردن به موسیقی مورد علاقه باشد یا زمزمه کردن شعر جدیدی که تازه یاد گرفته اید(التزام جمله این است که سعی کنید شعر و یا ترانه مورد علاقه تان را حفظ کنید!) و یا( اگر مذهبی هستید) زمزمه کردن دعا های مذهبی و در کل هر متنی که بتواند به شما آرامش دهد.
پی نوشت: این توصیه ها به درد روزهایی می خورد که مجبورید خانه بمانید و درس بخوانید مثل آخرهفته های فصل امتحانات و پیش-امتحانات! اگر هنوز اول ترم است و هوا هم خوب است به جای خانه نشستن به کوه و دشت و دمن بزنید و جای ماراهم خالی کنید.
پی نوشت دو: از توصیه های مفید شما استقبال می کنم.
مریم مومنی | ۷:۳۰ بعدازظهر
نصیرجان اتفاقا در آغاز فصل امتحان ها هستم، این توصیه ها شامل حال خودم هم می شود و اولین مخاطبش خودم هستم در واقع.این ها را نوشتم که از هفته بعد خودم هم عمل کنم
:D
فلسفهي زندگي من به طرز احمقانهاي ساده و در نتيجه توصيههايم كشك!!!
اما خب اينو هم از من داشته باش: هر وقت حس كردي درس بخون و بقيهاش رو به قصد كشت تفريح كن... چگونگياش هم همون موقع قراره بهت الهام بشه...
:)
صبح به تمام زمین و زمان تلفن بزنید و بعد با خیال راحت تلفن را بکشید.
از همان صبح نتیجه بگیرید که ناهار از بیرون خواهد آمد.
بر خلاف نظرت حتماً شکلات باید باشد، مغز من یکی با شکلات بهتر کار می کند.
از انباری کمی وجدان بیاورید خانه.
سلام مریم جون
امیدوارم در امتحاناتت موفق باشی
ولی من با آن پیاده روی آخرشبش مخصوصا آنجا با آن همه سگ اصلا موافق نیستم!
سلام دوستم! خسته نباشي.
ميداني چه چيزي باعث شد دلم بخواهد برايت چيزي بنويسم درباره اينکه معنويت در شب چه ها که نمي کند چيزهايي ميدانم و درک کرده ام که خواستم تو را هم در آن شريک کنم مي گويند هر کسي شب قدر خود را دارد و اگر تو بتواني در آن شب قرار بگيري برايت بيداري رخ مي دهد اين بيداري از نوع بيداري هاي خواب شبانه نيست بلکه جنسش از نور است و اگر برايت اتفاق بيافتد که دعا مي کنم بيافتد تو قسمتي از حضور نور را در وجودت داري بنابراين مانند او مي شوي اين موضوع در زمان ما بسيار اتفاق افتاده من باورش دارم بنابراين خوب است هم سعي کنيم شبهايمان را به جاي گفتگو ها شلوغ و بي هدف به گفتگو با روحمان بگذرانيم تا آن شب بيايد
سلام مریم جان. از پیشنهادات مفیدت ممنون. نکته مصرف آب وقتی آدم زیاد پشت کامپیوتر است، واقعا خیلی برایم مفید است. ممنون. موفق باشی.
سعی می کنم بهشون عمل کنم! ممنون بابت پیشنهادات!
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
سلام
پس احتمالا الان در فصل امتحانات نیستی، که به توصیه پاراگراف دوم عمل نکردهای :)